Интересно

Чай при кормлении грудью

Питанию кормящей женщины уделяется особое внимание. И это вполне закономерно, ведь от рациона в этот период зависит здоровье, как матери, так и ребенка. О том, что вредно, а что полезно, ведется немало споров. В частности, нет единого мнения по поводу употребления чая.

Целесообразность употребления тех или иных продуктов во время кормления грудью оценивают с точки зрения возникновения риска для малыша.

Известно, что некоторые из них вызывают у младенцев сильнейшие кишечные колики. Возможно вздутие живота или аллергия. Причем, каждый ребенок реагирует на продукты по-своему. И все же некоторые закономерности прослеживаются.

 

Например, в перечне тех из продуктов, которые нередко вызывают колики и газообразование живота, - обычная, цветная капуста, брокколи, фасоль, лук и горох. Чая в этом списке нет, хотя молочные продукты и кофе чреваты такими последствиями. Вместе с тем, известно, что для того, чтобы улучшить лактацию, нужно в достаточном количестве употреблять жидкость. Следуя этой логике, чай можно и нужно пить.

Однако не все так просто. Опыт молодых мам показывает, что чай при кормлении грудью женщине пить нежелательно. Например, в зеленом чае кофеина больше, чем в кофе. Чай при кормлении грудьюОн передается ребёнку через молоко, и малыш становится беспокойным. Поэтому женщины, имеющие столь плачевный опыт, не советуют пить зеленый чай во время лактации.

Впрочем, советов универсальных, как известно, не бывает. Опять-таки из практики известно, что сочетание: зелёный чай плюс творог или сыр дает мощный приток молока. Поверьте – проверено, и действует «железно». Так что если ваш малыш флегматик и вовсе не склонен к беспокойству, можно попробовать.

Почти каждый педиатр скажет вам, что для усиления лактации необходимо пить как можно больше черного чая с молоком. В этом утверждении содержится немало спорных моментов, но в целом оно истинно. Важно лишь соблюдать его принципы. Во-первых, чай с молоком должен быть теплым, но не горячим. Во-вторых, пить его следует лишь по мере возникновения жажды, не стоит вливать его насильно и пить литрами. В-третьих, желательно пить чай минут за 30-40 до очередного кормления, перед или после потребления еды в соотношении 2 части чая на 1 часть молока. Очень часто женщины отмечают лактационные свойства именно молока, предпочтительного небольшого срока хранения.

И, конечно, не стоит забывать о специальных лактационных чаях, приготовленных на основе трав. Их название говорит само за себя, как специально предназначенных для установления лактации в ранний период кормления грудью.

Когда нам грустно или, напротив, мы умиротворены, чашка чая непременно разделит с нами эту минуту. Однако если вы хотите соблюсти все каноны приготовления чая, узнайте предварительно как заваривать те гуань инь, чай с необыкновенным вкусом, имеющий интересную историю своего возникновения, которая уже сама по себе настраивает на дружественный лад.

Похожие статьи:

Как улучшить лактацию

Быстрые и медленные углеводы

Послеродовая депрессия симптомы

��������...

Что еще интересного мы подготовили для Вас:

Nokkidrop Recept lazanji Виды новообразований на коже Выкладывание новорожденного на живот Где хранить детские игрушки? Детективние сериали производства Великобритании Детские размеры Джинсовая мода 2012 Долларовое дерево уход в домашних условиях Женские духи которые нравятся мужчинам Интересные игры для подростков дома Как вывести запах из обуви? Как лепить пирожки? Как найти воду на участке? Как одевать колготки? Как отучить котенка кусаться и царапаться? Как очистить сковороду от нагара? Как поменять свидетельство о браке? Как появилась посуда? Как правильно выбрать день свадьбы? Как правильно пить противозачаточные таблетки? Как самому сделать духи? Как сделать шоколад дома? Как убрать жир с грудных мышц? Каким должно быть обручальное кольцо? Картофельные оладьи в духовке Картошка в фольге в духовке Креветки в аэрогриле Куда катится мир Моментальный загар сколько держится Отбивные из свинины Плов в микроволновке Поведение во время родов Подарок ребенку на 3 года Подготовка к свадьбе что нужно Поездка в Тайланд с ребенком Расстановка мебели в однокомнатной квартире Ребенок не спит в коляске Рулеты из тонкого лаваша Салат тако Самые популярные имена мальчиков 2012 Свадебное платье для маленькой груди Свекольный борщ Тесто для пиццы на воде Ткани для детской одежды Фильм с ди каприо начало Чем развлечь гостей на юбилее Чизкейк рецепт с фото Что брать в Египет?