Полезные советы для женщин

При этом нужно стараться больше обращать внимание на себя, а не на иссушающие душу планы мести бывшему возлюбленному.

Как забыть мужчину которого любишь

Нужно постараться сделать так, чтобы ничто не напоминало о прежней любви. Как нельзя лучше способствует этому полная смена обстановки. Конечно, не всегда есть такая возможность – просто переехать в другую квартиру, страну или город. Но есть отличная альтернатива – отправиться в небольшое путешествие. Для этого достаточно взять небольшой отпуск – хотя бы на 7 дней. Если нет возможности отправиться на курорт к теплому морю, можно просто съездить в туристический поход. Резкая смена обстановки позволит буквально за пару дней совершенно забыть о том, с кем не сложились отношения. К тому же в походе можно познакомиться с интересными людьми, пообщаться с ними, отвлекаясь тем самым от навязчивых мыслей.

Вернувшись домой, попробуйте окунуться в свою работу. Вспомните, что вы когда то начинали писать диссертацию, и забросили. Либо у вас были планы съездить на семинар, и повысить свою квалификацию. Сейчас, когда вас никто не отвлекает, самое время заняться карьерным ростом. Таким образом можно, что называется, двух зайцев убить – и забыть о несчастной любви, и продвинуться по карьерной лестнице.

Если карьера вас не интересует, займитесь саморазвитием. Немногие могут похвастаться, к примеру, хорошей фигурой или профессиональными танцевальными навыками. Поверьте, всегда есть чем заняться. Опять же, такие хобби будут способствовать не только лечению душевных ран, но и завязыванию новых отношений. Некоторые девушки посещают фитнес-центры только для того, чтобы познакомиться с интересными мужчинами. Ну а с танцами еще интереснее – красиво танцующая девушка с легкостью может найти себе достойного мужчину.

Если мысли о «бывшем» вас одолевают, придется воспользоваться проверенной методикой. Дело в том, что часто люди помнят только хорошее, забывая плохое, что мешает адекватно оценивать ситуации. Так вот нужно, как говориться, вспомнить все плохое. Вспомнив это, сравните с тем, что было хорошего. Есть такая уверенность, что плохого все-таки много больше.

Ну и напоследок самый эффективный способ избавиться от назойливых мыслей о несостоявшейся любви – завести новые отношения. Каждая прежняя неудача должна научить новому, что поможет избежать ошибок в новых отношениях. И пусть новее отношения будут мимолетными, зато вы уже не позволите ввести себя в заблуждение.

Как забыть мужчину которого любишь психология

В случае, если забыть мужчину не получается в течении долгого времени, придется прибегнуть к радикальным мерам – жить нужно дальше как-то. Нужно начать жизнь с нового листа. Это означает: сменить квартиру, работу, район проживания. Отказаться от всего, что напоминало бы о прежней любви и привязанности. Нужно гнать прочь бывших совместных друзей, старые привычки, в том числе вредные – алкоголь и курение. Как говориться, с глаз долой и из сердца вон.

А начнем с того, что хорошенько развеемся и встряхнемся. Поход в ночной клуб – то, что сейчас нужно. Даже если в первый же день с кем-то познакомиться не получится, хорошее настроение и ощущение новизны будет в полной мере обеспечено. Сходите в ночной клуб еще несколько раз – громкая музыка, пару бокалов вина и веселая непринужденная музыка сделает свое дело.

Если удалось с кем-то познакомиться, не отказывайтесь от романтических встреч или свиданий, даже если мужчина вам сразу не понравится. Не бойтесь, что новый знакомый будет напоминать вам о недавней утрате – совсем скоро она забудется, и вы сможете заново ощутить те прекрасные чувства, которые называются любовь.

Не бойтесь знакомиться – доказано, что более общительные люди не только делают более успешную карьеру, но и более счастливы в личной жизни. Займите более активную жизненную позицию, знакомьтесь везде – на улице, на работе, в Интернете, в магазинах-бутиках-супермаркетах, заводите новые знакомства. Если у вас достаточно большой круг знакомых, намного проще найти свою вторую половинку.

Займитесь фитнесом. Фитнес – полезное увлечение. За короткое время можно привести свою фигуру в полный порядок, если с этим есть проблемы. А если проблем нет, активные физические упражнения помогут справиться со стрессом и переживаниями. А еще в фитнес-центрах можно познакомиться с интересными мужчинами – очень часто проводятся совместные фитнес-тренировки.

Дайте выход эмоциям. Если хочется злиться на вашего близкого, ругайте его, даже если он не услышит этого, про себя. Не нужно замыкаться в себе и загонять себя в стресс. Также не нужно утешаться алкоголем или наркотиками, это не выход.

Поменяйте место жительства – если не город, то хотя бы район. Естественно, все связи, которые напоминали бы о вашем прошлом, нужно порвать. Смените номер телефона, электронную почту, скайп, аську – ничто не должно тревожить ваш покой. Избавьтесь от всех предметов, которые бы напоминали о вашем «бывшем». Все подарки, которые он подарил, верните ему (если они дорогостоящие, можно не возвращать ему, а просто продать, пусть и не за полную стоимость), если вернуть невозможно, раздарите их или выкиньте. Ни в коем случае нельзя встречаться с ним, старайтесь не общаться с совместными знакомыми хотя бы какое-то время, чтобы он ничего не смог узнать о вас. Если же случайно встретитесь с ним, постарайтесь быть как можно равнодушнее, просто поздоровайтесь и все.

Заведите собаку или другого питомца – животные не смогут предать или обидеть. Особой верностью отличаются собаки. Но, заводя животное, нужно помнить о том, что теперь вы будете в ответе за него. Но эти хлопоты, особенно в момент расставания с прежней любовью, будут только в радость.